پودر انترامیل پر پروتئین کارن
ناموجود
خرید و قیمت بهترین انواع مکمل پروتئین از سین‌سا شاپ
پروتئین یکی از سه درشت‌مغذی اصلی و حیاتی‌ترین عنصر برای ساخت، ترمیم و حفظ بافت‌های عضلانی بدن است. ورزشکاران، بدنسازان و افرادی که سبک زندگی فعالی دارند، برای دستیابی به اهداف خود مانند افزایش حجم عضلانی، بهبود ریکاوری بعد از تمرین و حتی کاهش وزن، به مقادیر بیشتری پروتئین نیاز دارند. مکمل پروتئین به عنوان یکی از اصلی‌ترین و محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی، راهکاری مؤثر و کارآمد برای تأمین این نیاز افزایش‌یافته است. این مکمل‌ها که معمولاً به شکل پودر عرضه می‌شوند، منبعی غنی و فشرده از اسیدهای آمینه ضروری را فراهم می‌کنند که بدن برای عضله‌سازی و تقویت سیستم ایمنی به آن‌ها نیازمند است.
در فروشگاه اینترنتی سین‌سا شاپ، ما مجموعه‌ای کامل از بهترین و باکیفیت‌ترین مکمل‌های پروتئین را گردآوری کرده‌ایم تا شما بتوانید با اطمینان کامل، محصولی متناسب با اهداف و نیازهای خود انتخاب کنید.
انواع مکمل پروتئین
دنیای مکمل‌های پروتئینی بسیار متنوع است و هر نوع، ویژگی‌ها و کاربردهای منحصربه‌فرد خود را دارد. شناخت این تفاوت‌ها به شما کمک می‌کند تا هوشمندانه‌ترین انتخاب را داشته باشید.
-
پروتئین وی (Whey Protein): این پروتئین که از شیر گرفته می‌شود، محبوب‌ترین مکمل در میان ورزشکاران است. به دلیل داشتن پروفایل کامل آمینواسیدی و سرعت جذب بسیار بالا، گزینه‌ای ایده‌آل برای مصرف بلافاصله پس از تمرین به منظور تسریع ریکاوری و عضله‌سازی است. پروتئین وی خود به سه دسته اصلی تقسیم می‌شود:
- وی کنسانتره (Concentrate): رایج‌ترین و اقتصادی‌ترین نوع که حاوی مقداری کربوهیدرات و چربی است.
- وی ایزوله (Isolate): با خلوص بالاتر (بیش از ۹۰٪ پروتئین)، چربی و لاکتوز بسیار کمی دارد و برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا در دوره کات و کاهش وزن هستند، مناسب‌تر است.
- وی هیدرولیزه (Hydrolyzed): این نوع پروتئین پیش-هضم شده و به پپتیدهای کوچک‌تر تجزیه شده است که سریع‌ترین سرعت جذب را در میان انواع وی دارد.
-
پروتئین کازئین (Casein Protein): این پروتئین نیز از شیر به دست می‌آید اما ویژگی اصلی آن، سرعت هضم و جذب بسیار آهسته است. کازئین در معده حالتی ژل‌مانند ایجاد کرده و اسیدهای آمینه را به صورت تدریجی طی چندین ساعت آزاد می‌کند. این ویژگی آن را به گزینه‌ای عالی برای مصرف قبل از خواب تبدیل کرده تا از تحلیل عضلات در طول شب جلوگیری کند.
-
پروتئین بیف (Beef Protein): این مکمل از گوشت گاو استخراج شده و برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند یا به دنبال منابع پروتئینی غیرلبنی هستند، یک جایگزین فوق‌العاده است.
-
پروتئین تخم مرغ (آلبومین): پروتئین سفیده تخم مرغ یک منبع پروتئینی کامل و باکیفیت است که سرعت هضم متوسطی دارد و برای افرادی که به شیر آلرژی دارند، انتخابی عالی محسوب می‌شود.
-
پروتئین گیاهی: این دسته از مکمل‌ها برای افراد وگان، گیاهخوار یا کسانی که مشکلات گوارشی با پروتئین‌های حیوانی دارند، طراحی شده‌اند. رایج‌ترین انواع آن شامل پروتئین سویا، نخود و برنج است.
نکات مهم در انتخاب و خرید مکمل پروتئین
برای انتخاب بهترین مکمل پروتئین، علاوه بر شناخت انواع آن، باید به چند نکته کلیدی دیگر نیز توجه کنید:
- هدف خود را مشخص کنید: آیا به دنبال افزایش حجم و وزن هستید یا عضله‌سازی خشک و کاهش چربی؟ برای افزایش حجم، مکمل‌هایی مانند گینر که ترکیبی از پروتئین و کربوهیدرات هستند، مناسب‌ترند. برای عضله‌سازی خالص، پروتئین وی ایزوله انتخاب بهتری است.
- زمان مصرف: اگر به دنبال یک شیک پروتئینی برای بعد از تمرین هستید، پروتئین وی بهترین گزینه است. اگر برای جلوگیری از گرسنگی و تأمین پروتئین در طولانی‌مدت (مثلاً قبل از خواب) مکملی می‌خواهید، کازئین انتخاب هوشمندانه‌تری است.
- حساسیت‌های غذایی: اگر به لاکتوز (قند شیر) حساسیت دارید، از پروتئین وی ایزوله، هیدرولیزه، بیف یا پروتئین‌های گیاهی استفاده کنید.
- بررسی ترکیبات: به جدول ارزش غذایی محصول دقت کنید. میزان پروتئین در هر سروینگ، وجود آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) و گلوتامین از شاخص‌های کیفیت یک مکمل پروتئینی هستند.
بهترین برندهای مکمل پروتئین
در سین‌سا شاپ، ما مفتخریم که مجموعه‌ای از معتبرترین برندهای ایرانی و خارجی را ارائه می‌دهیم. برندهایی که به دلیل کیفیت، خلوص و اثربخشی شناخته شده‌اند.
- برندهای برتر خارجی: اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition)، ماسل تک (MuscleTech)، بی پی آی (BPI Sports)، کوین لورون (Kevin Levrone) و ترک نوتریشن (Trec Nutrition) از جمله محبوب‌ترین و باکیفیت‌ترین برندهای بین‌المللی هستند.
- برندهای معتبر ایرانی: برندهایی مانند کارن (PNC)، دوبیس (Doobis)، کاله پرو و پگاه نیز محصولاتی باکیفیت و مطابق با استانداردهای جهانی تولید می‌کنند که از نظر اقتصادی نیز مقرون‌به‌صرفه هستند.
قیمت مکمل پروتئین
قیمت مکمل‌های پروتئین به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:
- نوع پروتئین: پروتئین وی ایزوله و هیدرولیزه معمولاً گران‌تر از نوع کنسانتره هستند.
- برند سازنده: برندهای خارجی معتبر به دلیل هزینه‌های واردات و کیفیت بالاتر، قیمت بیشتری دارند.
- وزن و بسته‌بندی: بسته‌های بزرگ‌تر در مجموع قیمت به‌صرفه‌تری به ازای هر سروینگ دارند.
- خلوص و ترکیبات اضافی: وجود ترکیبات اضافی مانند کراتین، ویتامین‌ها یا آنزیم‌های هضم‌کننده می‌تواند بر قیمت نهایی تأثیرگذار باشد.
خرید آنلاین مکمل پروتئین از سین‌سا شاپ
چرا سین‌سا شاپ را برای خرید مکمل پروتئین خود انتخاب کنید؟
- ضمانت اصالت کالا: ما اصالت و کیفیت تمامی محصولات را تضمین می‌کنیم تا با خیالی آسوده خرید کنید.
- تنوع بی‌نظیر: مجموعه‌ای کامل از انواع پروتئین وی، کازئین، گیاهی و ترکیبی از برترین برندهای دنیا در دسترس شماست.
- مشاوره تخصصی: تیم پشتیبانی ما آماده است تا شما را در انتخاب بهترین محصول متناسب با اهدافتان راهنمایی کند.
- اطلاعات کامل محصول: مشخصات دقیق هر محصول، از جمله ترکیبات، طعم‌ها و نحوه مصرف، به طور کامل در صفحه مربوطه درج شده است.
- ارسال سریع و مطمئن: سفارش شما در سریع‌ترین زمان ممکن به سراسر کشور ارسال خواهد شد.
علاوه بر مکمل پروتئین، شما می‌توانید سایر مکمل‌های ضروری مانند کراتین، گلوتامین، آمینو اسید و پمپ را نیز برای تکمیل دوره ورزشی خود از سین‌سا شاپ تهیه کنید. فراموش نکنید که یک شیکر باکیفیت نیز برای مخلوط کردن آسان و نوشیدن راحت مکمل، همراه همیشگی شما خواهد بود.